Вести.Мелодии ускоряют восстановление мозга после сильного нервного напряжения, влияя одновременно на эмоциональный фон и концентрацию. Такое заявление сделала психолог Любовь Наумова в интервью информационной системе “Вести”.

Стрессовые реакции затрагивают не только психику, но и весь организм. Напряжение мышц, учащенный пульс, повышенная бдительность мозга – все это проявления стресса. Музыка же работает на нескольких уровнях: регулирует эмоциональное состояние, переключает внимание, снижает физиологическое возбуждение. При этом не существует универсального музыкального рецепта. Кому-то помогает классика… а другим после напряженного дня необходимо зарядиться динамичными ритмами. Поэтому музыкальная терапия всегда индивидуальна

пояснила специалист

Эксперт отметила, что музыкальные произведения часто ассоциируются с важными моментами жизни, и всего несколько нот способны мгновенно перенести человека в период, когда он испытывал чувство любви, юношеского подъема и радости.

Ранее в новостях сообщали, что среди российских учащихся наибольшей популярностью пользуются творчество групп “Король и Шут”, “Кино”, а также исполнителя Вани Дмитриенко.